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穩住高血壓,關鍵是守住一個時間!

2017-12-08 檢舉

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高血壓看似無病無痛,卻成為威脅中老年人健康的“頭號殺手”,原因在於它可誘發一系列的心腦血管疾病。因此,掌握正確的降壓理念和規范用藥方法,將血壓控制在合理范圍內非常重要。

穩住高血壓,牢記四點

高血壓怎麼辦1.清晨降壓是關鍵

早晨6到10點,血壓會達到一天中的最高峰,心源性猝死、心梗、腦卒中等疾病都會在這一時段多發。由於短效降壓藥的藥效無法持續24小時,到隔天清晨服藥前,藥物濃度低,藥效差,無法很好地穩住血壓。因此,醫生建議服用長效降壓藥,每天1次,藥效能夠持續24小時,有助減少血壓波動,控制好血壓。

高血壓怎麼辦2.需長期服長效藥

只要確診了高血壓,不管有沒有症狀都得按醫囑服藥,堅持長期用藥,絕不能擅自停藥。因為停藥後易“反彈”,導致血壓波動損傷心血管。只有堅持服用長效藥,把每個24小時的血壓都控制在合理范圍,才能切實管理好血壓,預防心梗、腦卒中等心腦血管急性事件的發生。

高血壓怎麼辦3.降壓忌太快太猛

不少患者有用強效藥快速降壓的心願。殊不知,高血壓降的太快其實是很危險的,比如常年高血壓的老年人血壓驟降容易突發腦梗塞。通常來講,服用降壓藥後一兩周見效,一兩個月血壓降到目標值是正常的。

高血壓怎麼辦4.慎用非藥物治療

部分高血壓患者接受不了需終生服藥的事實,選擇靜養、調整飲食、運動等非藥物治療方法來調節血壓。但非藥物治療高血壓不是萬能的,穩住血壓的重點還是吃藥,如果沒吃藥非藥物治療又未見效,很可能錯過最佳的治療時間,加速血壓升高甚至對其他臟器造成不可逆的傷害。

來源:heart.39.net
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