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她把花椒和艾絨搗碎,睡前貼在肚臍,一周後身體竟有了驚喜變化!

萍果爆文 2017-12-08 檢舉

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她把花椒和艾絨搗碎,睡前貼在肚臍,一周後身體竟有了驚喜變化!

她把花椒和艾絨搗碎,睡前貼在肚臍,一周後身體竟有了驚喜變化!

千寒易去,一濕難除。在致病的風、寒、暑、濕、燥、火這「六淫邪氣」 中,中醫最怕濕邪。

但怕什麼來什麼,濕氣重是個非常普遍的問題,養生君幾乎每天都會在後台收到很多讀者問,怎樣去寒濕?

多數時候,都會回答大家:赤小豆薏仁湯。然而很多讀者反饋,並沒什麼明顯效果。直到養生君查閱各種資料,看到一個南懷瑾大師講過的一個食方,不是吃的,而是貼肚臍,很多人試過後,第二天就有了明顯反應。

所以如果你也是濕氣重,或有體寒痛經、胃寒等癥狀,那麼,一定要把這篇文章看完。

濕氣怎麼來的?

1、最容易被忽略的因素:肉吃得太多

吃肉吃得太多,吃的食物裡有污染,運動量少,身體陰盛陽虛,濕邪內鬱,所以大便無法成型。

中醫裡講,脾虛則便溏,中國人本應以五穀雜糧為食,但如果愛吃肉食,長期下來,傷害的是脾胃,脾是運化水濕的,脾受到傷害,水濕不能完全運化,就在身體內堆積。所以,大便不成形意味著脾虛,也意味著體內有濕氣。

2、受寒,遇寒則寒濕,遇風成風濕

濕是最容易滲透的。就算我們再小心,總難免受寒吹風。而濕邪從不孤軍奮戰,遇寒則成為寒濕,遇熱則成為濕熱,遇風則成為風濕。

3、吃生冷食物,當時爽了,久之成內濕

夏天冰西瓜,冰糕,冷飲,冰啤,怎麼舒爽怎麼來。但代價就是,不加節制的話,寒氣集聚,生成內濕。

濕氣在脾胃,則脾胃虛寒,一吃生冷就拉肚子,還容易腹痛。

濕氣在子宮,則宮寒,子宮屬於生殖系統,於是痛經、月經延遲等問題都跟著來了。

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來源:www.pixpo.net
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